Hindari Minuman Ini Jika Asam Lambung Naik

33
Dengarkan Versi Suara
Ilustrasi asam lambung. (Foto/Int)

 

RAIJurnal.com, MAKASSAR – Salah satu penyakit yang banyak diderita orang Indonesia adalah Asam lambung atau Gerd.

Pemicu utama asam lambung adalah stres dan juga pola makan yang tidak teratur.

Gejala asam lambung bisa bermacam-macam, mulai dari mual, perut kembung, mulas, hingga muntah-muntah. Jika Anda mengalami asam lambung, maka sebaiknya hindari minuman berikut ini:

1. Kafein

Kafein dapat menyebabkan refluks asam lambung, jadi sebaiknya dihindari.

2. Soda

Soda mengandung karbonasi yang dapat memicu peningkatan asam lambung.

3. Alkohol

Alkohol dapat merelaksasi katup di bawah esofagu yang dapat menyebabkan asam lambung. Jadi minum-minuman keras sebaiknya ditinggalkan, sebab tak baik bagi kesehatan Anda.

Penulis: Arumi